Online programy proti úzkosti a depresi | psychologické kurzy online, po internetu
 

Lexaurin

:: domů ::    :: kontakt :: 

užívání lexaurinu - nežádoucí účinky - lexaurin proti úzkosti - www.lexaurin.psychoweb.cz

 

Dozvíte se:
Co lexaurin léčí, jak účinkuje, při jakých příznacích pomáhá
Příbalová informace - leták k lexaurinu
Možné nežádoucí účinky a vznik závislosti na lexaurinu



Čtení:

Online psychologické programy

Cítíte nervozitu, úzkost nebo nadměrný stres?
Máte smutnou až depresivní náladu?
Chcete lépe porozumět sami sobě?
Nechce se vám za psychologem nebo je pro vás drahý?

Nyní máte možnost své potíže řešit – jsou tu pro vás online psychologické programy Žlutá sova. Jsou to internetové kurzy sestavené psychology, zcela anonymní a důvěrné, k nimž máte přístup kdykoli chcete.

Každý kurz se skládá z několika hlavních částí, které postupně procházíte. Cestou vás čekají různé informace, interaktivní úlohy, kvízy, testíky a materiály ke stažení.

Čtení knížek o tom, jak se zbavit deprese, mindráků, úzkosti a spousty dalších problémů, jak načerpat sebevědomí a tak dále, většinou nikam nevede – chybí tam právě aktivní zapojení toho, kdo čte.

V kurzech Žlutá sova aktivní jste a proto jsou tyto psycho-kurzy účinnější než prosté čtení knih.

Obsah těchto psychologických kurzů vychází z práce poradenských psychologů a psychoterapeutů. Jejich vyzkoušené techniky a postupy z oblasti poradenství a psychoterapie jsou tu pro vás v online podobě.

>>> Jít k psychologickým kurzům <<<

Podrobnosti k některým kurzům:

Psychologický osobní program Duševní rovnováha I:

Poznání vlastní osobnosti – oblasti spokojenosti a nespokojenosti, schopnosti a osobnostní zdroje, informace o typech úzkosti a neurotických potíží, revize životních cílů, zacházení s vlastními chybami a omyly, nácvik dvou relaxačních technik, pomůcky ke snižování úzkosti, návod na efektivní řešení běžných problémů, podpora rozumného hodnocení reality a mnoho dalšího. Program ve svých 14 hlavních částech obsahuje přes 50 jednotlivých celků – interaktivních cvičení, informací, materiálů ke stažení, kvízů a testů.

Bonus: zdarma mp3 nahrávka relaxace (autogenní trénink) ke stažení.

Psychologický osobní program Duševní rovnováha II:

Odhalení spouštěčů úzkosti, práce s emocemi, revize sexuálního života, informace o systému lidských potřeb, mozkovém centru emocí, o problému předsudků, pomůcky k překonání vyhýbavého chování, nácvik nové relaxace, podpora pozitivního myšlení a mnoho dalšího. Program ve svých 14 hlavních částech obsahuje přes 50 jednotlivých celků – interaktivních cvičení, informací, materiálů ke stažení, kvízů a testů.
Tento program navazuje na Duševní rovnováhu I, proto byste jej měli zahájit až po dokončení prvního dílu.

Bonus: zdarma mp3 nahrávky Jacobsenovy relaxace ke stažení.

Psychologický osobní program Život bez deprese:

Práce s vlastními úspěchy a neúspěchy, s pocity viny, nalezení priorit, informace o depresi, její léčbě, příčinách deprese a souvislostech, plán pro zvládání potřebných činností, zvládání vztahů s druhými lidmi, nácvik relaxace, užitečné pomůcky pro postupné zlepšování nálady a pro zvládnutí pozitivnějšího myšlení a ještě mnoho dalšího. Program ve svých 14 hlavních částech obsahuje přes 50 jednotlivých celků – interaktivních cvičení, informací, materiálů ke stažení, kvízů a testů.

Bonus: zdarma mp3 nahrávka relaxace (autogenní trénink) ke stažení.

>>> Jít k psychologickým kurzům <<<

 

Doporučujeme:

 

Vyloučení odpovědnosti: Provozovatel těchto webových stránek nenese odpovědnost za případné důsledky použití zde uvedených informací. Provozovatel vyvíjí přiměřené úsilí k tomu, aby na webu byly zveřejněny přesné a aktuální informace, ovšem veškeré materiály a informace na tomto webu jsou poskytovány "tak, jak jsou"; aktuálnost a pravdivost informací uživatelům doporučujeme ověřovat pomocí jiných zdrojů. Ve věcech vhodnosti užití léků a jejich dávkování se vždy poraďte se svým lékařem.

Doktor mozek - E-book zdarma pro vás!

Doktor mozek - obálka PhDr. Michaela Peterková: Doktor mozek
 
Odhalte jednoduché postupy, jak se zbavit útlumu, nervozity, nesoustředěnosti či únavy.
CHCI E-BOOK ZDARMA
Poznání své osobnosti:

Poznejte svou osobnost

Zjistěte, zda vaše osobnost patří nebo nepatří k některému z výrazných osobnostních typůtest typů a poruch osobnosti OSPAT
Pokud se necítíte dobře a pochybujete někdy o svém duševním zdraví, zkuste test základních psychických poruch a stresových zátěží MENFIT
Dovedete se soustředit, rychle reagovat a pracovat bezchybně? Zhodnoťte si svou praktickou inteligenci a mentální výkon v jedinečném testu COGIT
Odhalte, na jakou práci se hodíte, aby odpovídala vaší osobnosti – to vám prozradí test profesního typu FULJOB

 
Kurzy Žlutá sova:
    kurzy psychologie online

Unikátní online programy pro každého z vás, kdo se potřebuje zbavit úzkosti, deprese a podobných potíží.

A pro vás, které zajímá psychologie a kteří se chtějí dozvědět o lidské duši více, jsme přichystali interaktivní kurzy základů psychologie.

 
 
Doporučujeme weby:

Webové stránky o sebevědomí - jak se pozná nízké sebevědomí, jak se slabá sebedůvěra projevuje v různých oblastech života, jak vychovat zdravě sebevědomé dítě a jak pomoci sobě
www.sebevedomi.psychoweb.cz

Web o depresi - zdarma online psychologický test, který orientačně odhalí přítomnost depresivní poruchy; typy deprese, příznaky deprese, možnosti léčby
www.deprese.psychoweb.cz

Léčba deprese - Cipralex (escitalopram); Cipralex v léčbě depresivních epizod, úzkostných poruch jako je panmická porucha, sociální fobie nebo generalizovaná úzkost
Léčba nespavosti - Hypnogen (zolpidem); jak působí proti insomnii, jak předejít vzniku závislosti

Web o nevěře - jak se pozná nevěra, co dělat, když je partner nevěrný - jak nenapáchat ještě větší škody na vztahu; typy nevěry, příčiny nevěry - proč jsou si lidé občas nevěrní
www.nevera.psychoweb.cz